Qu’est-ce que les gens oublient habituellement lorsqu’ils se fixent des objectifs? C’est souvent à cette période de l’année que l’on regarde vers l’avenir en se disant : « Cette année, je veux atteindre ces objectifs. » On dresse alors une liste de tout ce que l’on souhaite accomplir, ce qui est tout à fait noble et motivant. Le problème, c’est que bien souvent, une étape essentielle est oubliée.

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Pour illustrer cela, prenons l’analogie d’une rénovation de cuisine. Lorsque l’on souhaite rénover sa cuisine, la première étape consiste à déterminer ce que l’on veut. On crée un dossier, on rassemble des échantillons d’armoires, de tuiles, de comptoirs, de planchers, on choisit un îlot, des couleurs de peinture, bref, tout ce que l’on désire pour sa nouvelle cuisine. Les gens sont très bons à cette étape. Ils créent des vision boards, découpent des images dans des magazines et écrivent clairement leurs objectifs.

Le problème, c’est qu’ils sautent souvent directement à la troisième étape, celle qui consiste à rendre ces objectifs concrets et à les intégrer dans leur quotidien. Ils cherchent des stratégies, des méthodes et de nouvelles habitudes pour les mettre en place. Or, cela correspond déjà à la phase d’implantation. Ils oublient complètement l’étape numéro deux.

C’est comme essayer d’installer de nouvelles armoires par-dessus les anciennes, ou de poser un nouvel îlot sur celui qui existe déjà. On comprend rapidement qu’il manque une étape cruciale. Avant d’installer du nouveau, il faut vider l’ancien. Il faut arracher, désencombrer et faire de la place pour permettre au changement de s’installer correctement.

C’est précisément à ce niveau que j’interviens. J’aide les gens à se libérer de tout ce qui les empêche d’atteindre leurs objectifs. Lorsque vous écrivez votre liste d’objectifs, ajoutez une deuxième colonne et demandez-vous : qu’est-ce qui m’empêche d’atteindre cet objectif? Est-ce une croyance limitante que je me répète sans cesse? Est-ce une émotion qui me perturbe, comme la peur, la frustration, l’incertitude ou l’anxiété? Ces émotions peuvent devenir de véritables obstacles à votre progression.

Il est également important de prendre en compte les événements traumatiques du passé. Une mauvaise expérience professionnelle, une trahison ou un événement marquant peuvent nuire à la confiance et influencer vos comportements actuels. Se débarrasser de ces poids émotionnels est une étape indispensable pour avancer.

Une fois que vous avez libéré ce qui ne vous sert plus, vous pouvez alors passer à la troisième étape : l’implantation et l’actualisation de vos objectifs. C’est à ce moment que vous installez de nouveaux comportements et de nouvelles habitudes alignées avec ce que vous souhaitez réellement atteindre.

Souvenez-vous donc de cette étape numéro deux. Se débarrasser de ce qui vous freine est essentiel pour permettre à vos objectifs de prendre racine solidement et de se concrétiser pleinement.

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