Vous venez de manger un biscuits. Oups... Eh bien, rien d'autre à faire que de manger la boîte entière maintenant, non? De toute façon, vous avez gâché votre journée. Cela vous est-il déjà arrivé? Les conseils et les capsules vidéo de la formation en ligne En SANTÉ Par La Pensée® vous aideront à reprogrammer les différentes couches neurologiques de votre cerveau de manière spécifique à vos besoins. Finies, les croyances limitantes. Fini, le sabotage de soi : Vous vous sentirez prêt et motivé à faire les efforts nécessaires pour atteindre des résultats transformateurs et vivre une vie dynamique.
OUPS. Vous venez de manger un biscuit.
Eh bien, rien d'autre à faire que de manger la boîte entière maintenant, non?
De toute façon, vous avez gâché votre journée.
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT
Août 1992. Je viens tout juste de quitter la maison familiale pour habiter mon propre appartement et faire mes études secondaires dans une nouvelle ville.
C'est le moment où je découvre le magasin Costco. Quelle ne fût pas ma surprise lorsque j'ai réalisé qu'il était possible d'acheter des boîtes entières de barres chocolatées!
Super! J'ai mangé quelques barres par jour TOUT AU LONG de mes années d'études collégiales.
Dix ans plus tard : Copropriétaire d'une firme d'imprimerie, nous avons un peu plus d'une cinquantaine d'employés. Quelques fois par semaine, en chemin vers le travail, j'achète trois ou quatre douzaines de beignes « pour mes employés ».
Je mange environ trois de ces pâtisseries dans ma voiture... en guise de déjeuner.
Bon, d'accord, parfois quatre, tout dépendant du traffic routier.
Sans aucun jugement, avez-vous déjà mangé des beignes pour déjeuner?
Embarrassant, non? Je sais. J'arrivais au travail et déjà, l'une des boîtes n'avait que 9 pâtisseries. J'avais droit à des regards emplis de jugement. (À bien y penser, ils avaient raison, j'imagine).
J'ai donc dû modifier ma stratégie :
Je me suis mise à commander trois beignes supplémentaires, dans un sac.
De cette façon, à mon arrivée au travail, personne ne remarquait mon écart.
Les gens me demandaient : « Nathalie, tu ne manges pas? » et je répondais : « Oh non, ça va... »
Décourageant, non?
Tant de honte autour de quelques beignes.
Ils me faisaient sentir si misérable!
Ils ont contribué à l'amplification de cette voix que j'entendais dans ma tête, cette voix qui me disait que j'étais une perdante et que je n'avais aucune volonté, que je prenais du poids et que j'étais faible!
C'est alors que j'ai réalisé que je devais faire quelque chose!
J'ai arrêté d'acheter les beignes supplémentaires et j'ai scellé les boîtes avec du papier adhésif le temps de conduire jusqu'au travail. Je croyais que cette méthode m'empêcherait d'y toucher...
ÇA N'A PAS FONCTIONNÉ!
J'ai longtemps cru que les beignes ont des super-pouvoirs. Ils vous parlent. Ils prennent le contrôle de vos mains. Comme par magie, vous abandonnez toute volonté et il ne reste que des miettes dans le creux de votre paume!
J'ai tenté une autre stratégie :
J'ai empilé les boîtes dans le coffre de ma voiture. Bien sûr, vous vous en doutez bien...
ÇA N'A PAS FONCTIONNÉ NON PLUS!
J'ai déjà dû m'arrêter en bordure d'une autoroute très passante, en pleine tempête de neige, pour manger des beignes!
Cette voix dans ma tête ne cessait de me répéter que le naturel reviendrait toujours au galop, peu importe les efforts que j'y mettrais...
Et que si je perdais du poids,
je le reprendrais toujours.
J'en étais convaincue : Les beignes étaient mon point faible, ils seraient ma perte.
C'est alors que j'ai réalisé ce qui suit : Je devais faire taire cette voix qui me répétait que je n'étais pas à la hauteur.
C'était CETTE VOIX qui veillait à
ce que je ne puisse pas résister à ces pâtisseries sucrées.
C'était MA faute.
Pourquoi est-ce que je vous parle de beignes?
Ce n'est qu'un beigne, non? Au fond, ils sont innocents. Mais le sont-ils vraiment?
Vous savez probablement que le fait d'en manger tous les jours peut avoir
des conséquences très néfastes sur votre santé.
Quels sont VOS BEIGNES?
Quel est VOTRE point faible?
Qu'est-ce que vous êtes convaincu de ne pas pouvoir résister?
Avez-vous déjà pensé :
« Je prends toujours du poids en décembre et en janvier, à cause du temps des fêtes. »
« Les croustilles sont mon point faible. »
« Lorsque je recommencerai à manger normalement, je reprendrai tout le poids que j'ai perdu. »
MOI AUSSI!
Puis, j'ai réalisé que ces pensées devaient changer!
J'ai donc passé les dix dernières années à étudier la neuroscience pour apprendre comment reprogrammer mes pensées négatives et mon discours intérieur.
J'ai créé un Système qui aborde les 6 couches neurologiques de notre cerveau qui doivent être travaillées dans le but de changer notre discours intérieur.
Le Système D.N.A. fait appel au pouvoir exponentiel du cerveau humain.
Je ressentais constamment le besoin de consommer des aliments malsains parce que je vivais logiquement. Je tentais de tout faire et de travailler très fort, tout en sautant d'un régime à un autre, fidèle à sentiment d'infériorité. Je croyais réellement que je n'étais pas à la hauteur et que j'étais destinée à reprendre le poids que je perdais, peu importe ce que j'essaierais.
J'ai appris comment utiliser mon subconscient afin de pouvoir vivre la vie que je voulais et changer mes habitudes alimentaires pour de bon. Au lieu de compter exclusivement sur mon esprit logique, ce qui me restreignait beaucoup, j'ai pu accéder à la partie la plus puissante de mon cerveau.
C'est sur ce Système que je me suis basée pour créer des Trucs simples et pratiques pour mener une vie saine et dynamique!
Durant toutes ces années, les régimes yo-yo et l'activité physique m'ont fait faux bond.
L'ACTIVITÉ PHYSIQUE & L'ALIMENTATION SAINE
NE SONT PAS ASSEZ!
Il faut aussi changer notre MENTALITÉ!
L'alimentation saine et l'activité physique NE SONT PAS ASSEZ.
Aujourd'hui, plusieurs certifications sont accessibles. En quoi celle-ci est-elle différente? Elle combine mes
33 ans d'expérience dans L'industrie du Fitness
10 ans d'expérience en Ressources Humaines
15 ans d'expérience en Vente et plus de
12 ans comme Coach de Vie & Spécialiste en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Après avoir été nommée « Instructrice Fitness de l'année » au Canada en 2007, j'étais au sommet de ma forme. Pourtant, j'avais encore des faiblesses alimentaires.
J'ai donc commencé à mettre des stratégies en application afin de changer comment je me sentais face à la nourriture. Après près de 10 ans en tant que Coach de Vie et spécialiste en programmation neuro-linguistique et 8 statuts de Meilleur Vendeur International pour mes livres, j'en suis venue à la réalisation que ces stratégies pourraient venir en aide à d'autres, et que si j'enregistrais une formation englobant tous les outils que j'avais utilisés, celle-ci aurait une portée exponentielle et serait accessible à encore plus de gens.
J'ai donc créé la Formation :
En SANTÉ Par La Pensée®
27 Trucs Pratiques et Simples pour Mener une Vie Dynamique
- 1CETTE formation n'est PAS basée sur un RÉGIME SPÉCIFIQUE. Soyons réalistes : Je suis une Spécialiste de la Confiance et une Experte en Transformation. Je ne vous fournira pas de plan alimentaire à suivre à la lettre et vous n'aurez pas besoin de suivis constants. J'apprends à mes clients comment NE PLUS avoir besoin de moi. Vous adopterez un nouveau mode de vie.
- 2Vous vous dites peut-être : « Eh bien, je préférerais avaler une pilule magique! » Vous avez raison. Ce serait tellement plus facile. S'il était possible de changer notre mentalité à l'aide d'un coup de baguette magique, nous le ferions tous. Réalistement, je crois que de petits efforts constants nous mèneront plus loin qu'une solution drastique qui ne sera que temporaire.
- 3Certains m'ont avertie : « Si tu enregistres ton processus, tes clients n'auront plus besoin de toi. » Ils ont raison. Vous devez être prêt à atteindre des RÉSULTATS DURABLES! Suivre les stratégies fournie par En SANTÉ Par La Pensée®, c'est comme apprendre comment pêcher. La formation ne se résume pas qu'à des suggestions de repas et d'exercices. Je vous apprends à VOULOIR manger sainement et à VOULOIR faire de l'activité physique.
Nous savons tous ce qu'il faut faire.
Nous savons tous ce qu'il faut manger.
Mais SAVOIR ET NE PAS FAIRE EST COMME NE PAS SAVOIR DU TOUT!
J'aime bien utiliser l'analogie du dentiste. Même les gens ayant une parfaite hygiène dentaire doivent se rendre chez le dentiste annuellement, puisque celui-ci possède des outils spécialisés pour faire un nettoyage en profondeur.
C'est tout à fait normal.
Aller chez le dentiste ne fait pas de nous des mauvaises personnes.
Certaines choses doivent être faites par un professionnel. C'est la même chose pour notre cerveau.
Je suis un dentiste du cerveau. J'effectue un nettoyage en profondeur de vos pensées et vous débarrasse de tout ce qui n'a pas lieu d'être (pensées et émotions négatives, discours intérieur, sabotage de soi, croyances limitantes, etc.)
Tout le monde a besoin d'un bon nettoyage de temps à autre! Nous ne pouvons pas réparer une carie en nous brossant les dents. Cette formation vous apprendra à vous brosser les dents et à utiliser le fil dentaire, à vous assurer qu'aucune nouvelle carie ne se forme. Vous pourrez vous assurer que votre futur sera exempt de caries. Il est possible que vous ayez besoin de quelques séances individuelles avec moi afin de vous faire faire quelques « plombages ».
Ce Qu'on Dit de la Formation
« J'adore tous les conseils qui y sont prodigués. »
« La formation est facile à suivre et est très intéressante. Je me considère comme étant quelqu'un qui mange " sainement " et pourtant, j'y ai trouvé de l'information très précieuse qui a pu me donner un coup de pouce supplémentaire et qui m'a permis de cheminer. Les Trucs donnés par Nathalie sont simples, droit-au-but et très pertinents. La façon dont ils sont présentés les rend très faciles à appliquer dans la vie de tous les jours. Je recommande cette formation à quiconque ayant besoin d'un bon coup de pouce. »
Sarah Jarvis
« De puissants Trucs »
« Les Trucs partagés par Nathalie dans la formation En SANTÉ Par La Pensée® sont basés sur son système D.N.A. et font beaucoup de sens. Ils fonctionnent réellement! J'adore la manière dont la formation est structurée; Elle permet une réelle transformation. J'ai maintenant en main les outils et le système nécessaires pour pouvoir continuer d'évoluer et de faire évoluer mes clients au meilleur de mes capacités. »
Sukhjinder Thindal
OBTENEZ LES TRUCS SIMPLES ET PRATIQUES DÈS AUJOURD'HUI
Obtenez mes 27 Trucs avec la formation en ligne En SANTÉ Par La Pensée®. Le processus est facile à suivre et vous aurez enfin les outils et les stratégies nécessaires pour apprendre à changer votre mentalité et à faire une réelle différence.
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT
À Propos de Nathalie
Nathalie est l'EXPERTE possédant un SYSTÈME ÉPROUVÉ qui vous permet d’obtenir des résultats transformateurs. Elle est l'auteure de quinze livres sur le succès, la communication, le bien-être et la pensée positive, dont huit No.1 Bestsellers internationaux. Elle est la fondatrice et PDG de l’Académie THINK Yourself®, offrant du coaching personnalisé, des conférences et des cours en ligne à la fine pointe.
Au cours des 30 dernières années, elle a inspiré plus de 100 000 spectateurs par ses conférences de motivation et a permis à des milliers de clients à travers le monde de se débarrasser de leur discours intérieur négatif. Elle combine plus de 10 ans d'expérience en ressources humaines, 25 ans d'expérience en vente et plus de 30 ans dans l’industrie du conditionnement physique. En 2007, elle a été nommée « Instructrice Fitness de l’année » au Canada.
Je suis désolée de vous l'annoncer, mais...
Les régimes ne fonctionnent pas...
Lorsque vous ne les suivez pas...
Aussitôt vos habitudes alimentaires revenues à la normale, vos mauvais plis reviennent au galop.
La formation vous apprendra comment reformuler les croyances limitantes qui vous freinent afin que vous puissiez ENGENDRER DES CHANGEMENTS DURABLES.
Les conseils que contient ce cours vous fourniront non seulement des comportements à adopter et des habiletés à acquérir afin d'avoir du succès,
mais vous apprendrez comment reformuler les croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer.
Tel que mentionné plus haut, cette formation vous apprendra comment travailler avec chacune des couches neurologiques de votre cerveau afin qu'elles soient connectées et qu'elles vous permettent de mener une vie saine et dynamique. Vous apprendrez comment engendrer des changements durables. Avant de vous lancer, assurez-vous que cette formation s'adresse bel et bien à vous...
Cette formation est pour vous si...
Cette formation n'est pas pour vous si...
Voici « Ce Que Vous Obtenez »
36 Capsules vidéo à regarder à votre propre rythme.
La Santé Vient de Soi-Même
4 Trucs en lien avec votre Environnement
6 Trucs en lien avec votre Comportement
4 Trucs en lien avec vos Habiletés
7 Trucs en lien avec vos Croyances & Valeurs
3 Trucs en lien avec votre Identité
4 Trucs en lien avec vos Objectifs
Suggestions de Repas
Suggestions d'Exercices
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT
Foire Aux Questions
Combien de temps durent les capsules vidéo?
Quelles sont les « petits efforts constants » auxquels vous faites référence plus haut?
Ai-je besoin d'avoir un compte Zoom pour compléter la formation?
Y a-t-il un examen?
Que faire si j'ai des questions au cours de la formation?
Quelle note ai-je besoin d'obtenir pour réussir l'examen? (Si j'ai besoin de CFC)
Si vous souhaitez mener une vie dynamique et faire une réelle différence en reprogrammant vos pensées à l'aide de mes 27 Trucs, la prochaine étape de votre cheminement est peut-être de compléter la formation en ligne En SANTÉ Par La Pensée®.
Copyright - THINK Yourself® ACADEMY