{"id":24209,"date":"2024-06-22T12:57:01","date_gmt":"2024-06-22T19:57:01","guid":{"rendered":"https:\/\/thinkyourself.com\/?p=24209"},"modified":"2024-06-22T13:05:59","modified_gmt":"2024-06-22T20:05:59","slug":"pourquoi-sommes-nous-si-fatigues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/pourquoi-sommes-nous-si-fatigues\/","title":{"rendered":"POURQUOI SOMMES-NOUS SI FATIGU\u00c9S?"},"content":{"rendered":"

Est-ce que vous avez des montagnes \u00e0 surmonter, des d\u00e9fis, des t\u00e2ches \u00e0 accomplir qui ne vous tentent pas souvent et que vous procrastinez? Peut-\u00eatre avez-vous des piles sur votre bureau qui semblent insurmontables? Les choses vont vite maintenant. Nous sommes tr\u00e8s occup\u00e9s et devons jongler avec de multiples d\u00e9fis en m\u00eame temps. Il est essentiel que vous soyez \u00e0 votre meilleur pour affronter tous ces d\u00e9fis, car tout va \u00e0 cent \u00e0 l’heure et tout est pour hier, tout presse.<\/p>\n

Nous vivons dans un monde o\u00f9 il n’est pas forc\u00e9ment possible de mettre nos pieds sur le bureau et de lire le journal en pleine journ\u00e9e. Souvent, nous arrivons le soir compl\u00e8tement \u00e9puis\u00e9s. Alors, j’ai une citation pour vous aujourd’hui. Elle est de Mohammad Ali :<\/p>\n

\u00ab Ce n’est pas la montagne qui vous fatigue, c’est la roche dans votre soulier. \u00bb<\/strong><\/p>\n

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Quelle belle citation! Cela faisait longtemps que je n’avais pas entendu quelque chose d’aussi percutant. Ce n’est pas tant le fait d’avoir des montagnes \u00e0 surmonter, car nous sommes capables de marcher et de gravir des montagnes. Nous en avons d\u00e9j\u00e0 surmont\u00e9 et nous pouvons le refaire. Le probl\u00e8me, ce sont les cailloux dans nos chaussures. Ce sont eux qui font mal et qui nous \u00e9puisent le soir.<\/p>\n

Ces petits cailloux nous m\u00e8nent au sabotage de soi. Nous ne sommes pas \u00e0 notre meilleur, nous ne performons pas comme nous le voudrions, et cela nous fatigue \u00e9norm\u00e9ment. Le soir, nous rentrons chez nous en nous disant : \u00ab J’aurais d\u00fb dire \u00e7a, j’aurais d\u00fb faire cela autrement. \u00bb Nous ne sommes pas satisfaits de nous-m\u00eames, car nous savons que nous pourrions faire mieux. Il faut donc se d\u00e9barrasser de ces cailloux dans nos chaussures.<\/p>\n

Souvent, ces cailloux sont des choses accumul\u00e9es, des vieux bagages que nous transportons encore mais dont nous n’avons plus besoin. Il est essentiel de se d\u00e9barrasser de ce qui nous est arriv\u00e9 dans le pass\u00e9, car c’est ce qui nous fait mal aux pieds. Nous devons essayer de comprendre ce qui se cache derri\u00e8re nos peurs et nos blocages. Par exemple, est-ce qu’une mauvaise exp\u00e9rience avec un coll\u00e8gue dans un pr\u00e9c\u00e9dent travail nous emp\u00eache maintenant de faire confiance \u00e0 notre \u00e9quipe? C’est un gros caillou qu’il faut enlever car il ne nous sert plus.<\/p>\n

Il faut tirer les le\u00e7ons de ces \u00e9v\u00e9nements pass\u00e9s sans garder le caillou pour nous les rappeler. Il est important de regarder notre pass\u00e9 et de se demander ce qui nous d\u00e9range vraiment. Quels sont les cailloux dans nos chaussures dont nous devons nous d\u00e9barrasser? C’est seulement en faisant cela que nous pourrons atteindre le sommet de notre montagne, surmonter nos d\u00e9fis et retrouver du plaisir dans ce que nous faisons.<\/p>\n

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Quand nous n’avons plus de cailloux dans nos chaussures et que nous sommes bien \u00e9quip\u00e9s, escalader, faire de la randonn\u00e9e ou simplement marcher en for\u00eat devient un plaisir. Nous sommes capables de gravir les montagnes, il suffit parfois de se d\u00e9barrasser des vieilles affaires, des vieux cailloux.<\/p>\n

C’est cela que je fais avec les gens : je les aide \u00e0 se d\u00e9barrasser des vieilles affaires qui ne leur servent plus. Alors, souvenez-vous : ce n’est pas la montagne qui vous fatigue, c’est le caillou dans votre chaussure.<\/p>\n

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Parlons-en!<\/span><\/strong><\/strong><\/p>\n

R\u00e9servez un caf\u00e9 virtuel gratuit de 15 minutes avec moi, afin que nous puissions discuter de la fa\u00e7on de vous d\u00e9barrasser des cailloux dans votre chaussure.<\/span><\/p>\n

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Est-ce que vous avez des montagnes \u00e0 surmonter, des d\u00e9fis, des t\u00e2ches \u00e0 accomplir qui ne vous tentent pas souvent et que vous procrastinez? Peut-\u00eatre avez-vous des piles sur votre bureau qui semblent insurmontables? Les choses vont vite maintenant. Nous sommes tr\u00e8s occup\u00e9s et devons jongler avec de multiples d\u00e9fis en m\u00eame temps. Il est essentiel que vous soyez \u00e0 votre meilleur pour affronter tous ces d\u00e9fis, car tout va \u00e0 cent \u00e0 l'heure et tout est pour hier, tout presse.<\/p><\/div>

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