{"id":23030,"date":"2023-12-03T02:24:27","date_gmt":"2023-12-03T10:24:27","guid":{"rendered":"https:\/\/thinkyourself.com\/?p=23030"},"modified":"2023-12-03T02:25:32","modified_gmt":"2023-12-03T10:25:32","slug":"vous-perdez-30k-par-annee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/vous-perdez-30k-par-annee\/","title":{"rendered":"VOUS PERDEZ $30K PAR ANN\u00c9E EN M\u00c9M\u00c9RAGE"},"content":{"rendered":"

30 000$ par ann\u00e9e sont perdus en triangulation. Qu’est-ce que la triangulation? En fait, c’est quand on parle d’un conflit \u00e0 quelqu’un qui ne fait pas partie de celui-ci. On perd du temps \u00e0 discuter d’un \u00e9v\u00e9nement avec la mauvaise personne! Poursuivez votre lecture ou visionnez le vid\u00e9o ci-bas pour en savoir plus…<\/p>\n

Disons que quelqu’un vous a fait quelque chose, et que vous n’\u00eates pas d’accord. Appelons \u00e7a un.e pers\u00e9cuteur.trice. Cons\u00e9quemment, vous \u00eates la victime. Peu importe ce qu’est la situation, nous passons notre temps \u00e0 en parler \u00e0 notre entourage au lieu d’en parler avec la personne concern\u00e9e. Vous en parlez \u00e0 vos coll\u00e8gues, \u00e0 vos amis.es, et vous ajoutez ainsi une ou des nouvelles personnes dans l’\u00e9quation.<\/p>\n

En bon Qu\u00e9b\u00e9cois, vous faites du m\u00e9m\u00e9rage! Eh bien, \u00e7a ne donne rien, parce que la troisi\u00e8me personne ne peut rien faire pour vous aider. C’est juste de la jasette. On les appelle les sauveurs.euses. Vous \u00eates la victime, il y a un.e pers\u00e9cuteur.trice, puis vous pensez que le.la sauveur.euse sera capable d’y changer quelque chose, quand en fait, ce n’est que du m\u00e9m\u00e9rage. <\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Parfois, un enfant peut jouer le r\u00f4le du sauveur, dans une situation o\u00f9 ses parents traversent un divorce, par exemple. \u00c7a peut aussi \u00eatre un.e coll\u00e8gue de travail qui est compl\u00e8tement impuissant.e et qui n’a pas le pouvoir de changer la situation.<\/p>\n

Nous passons environ 52 minutes par jour \u00e0 faire du m\u00e9m\u00e9rage, \u00e0 jaser de choses, en fait, avec les mauvaises personnes. C’est l\u00e0 que j’en arrive \u00e0 mon 30 000$ par ann\u00e9e. Avec une moyenne d’\u00e0 peu pr\u00e8s 30$ de l’heure, on perd environ 30 000$ par ann\u00e9e \u00e0 faire du m\u00e9m\u00e9rage. Pour une entreprise qui compte peu pr\u00e8s 100 employ\u00e9s.\u00e9es, on parle de 3 millions de dollars. C’est fou, n’est-ce pas? <\/p>\n

Pourquoi est-ce que \u00e7a arrive? Pourquoi est-ce que nous n’allons pas directement parler aux pers\u00e9cuteurs.trices? Parce que souvent, nous n’avons pas la confiance pour \u00eatre capable d’aller adresser cette personne. Nous faisons face \u00e0 nos propres obstacles dans notre cerveau qui nous emp\u00eachent d’avoir la confiance pour le faire. J’ai beaucoup de clients de coaching<\/em>, dont une jeune fille qui m’a r\u00e9cemment envoy\u00e9 un texto, disant : \u00ab L\u00e0, je sais pas quoi faire avec \u00e7a, j’en ai parl\u00e9 avec mon ami, j’en ai aussi parl\u00e9 avec ma m\u00e8re, qui m’a conseill\u00e9 de t’en parler. Qu’est-ce que je dois faire? \u00bb Je lui ai r\u00e9pondu : \u00ab Ce n’est pas \u00e0 ton ami qu’il faut que tu parles de \u00e7a, ce n’est pas \u00e0 ta m\u00e8re et ce n’est pas \u00e0 moi non plus! C’est \u00e0 la personne concern\u00e9e. \u00bb Elle a rench\u00e9ri : \u00ab Oui, mais je ne peux pas faire \u00e7a. \u00bb J’ai dit : \u00ab Pourquoi pas? Tu as le courage d’en parler \u00e0 tout le monde, sauf \u00e0 cette personne-l\u00e0. \u00bb<\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

Si vous \u00eates capable de le dire aux autres, vous \u00eates capable de le dire \u00e0 la personne concern\u00e9e, croyez-moi. Bien s\u00fbr, il y a des fa\u00e7ons de discuter efficacement, mais \u00e7a commence principalement par r\u00e9gler nos propres obstacles mentaux. Ayez cette conversation peut-\u00eatre difficile. \u00c7a ne sera probablement pas facile, mais ce sera r\u00e9gl\u00e9 par la suite et vous en arriverez peut-\u00eatre m\u00eame \u00e0 un consensus au lieu de perdre des mois et des ann\u00e9es \u00e0 \u00eatre frustr\u00e9.\u00e9e et \u00e0 avoir du ressentiment envers cette personne-l\u00e0. Vous cesserez de polluer tout le monde autour de vous avec du m\u00e9m\u00e9rage! \u00c9vitez la triangulation.  <\/p>\n

\"\"<\/span><\/p>\n

ALERTE NOUVEAUT\u00c9!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Il n’y a jamais eu d’\u00e9poque o\u00f9 les choses allaient plus vite qu’aujourd’hui.<\/b><\/b><\/p>\n

Il est donc important d\u2019avoir les outils n\u00e9cessaires pour \u00eatre au meilleur de soi-m\u00eame, de pouvoir r\u00e9pondre avec expertise et connaissances, sans \u00eatre embrouill\u00e9(e) par le stress accumul\u00e9, l\u2019\u00e9puisement ou par un discours int\u00e9rieur n\u00e9gatif.<\/p>\n

EN CONFIANCE PAR LA PENS\u00c9E<\/b>* est un NOUVEAU<\/strong> cours d’introduction \u00e0 la confiance qui enseigne comment le cerveau fonctionne, comment les gens l’utilisent mal et quoi faire pour l’utiliser mieux, incluant une technique en deux \u00e9tapes et des strat\u00e9gies pour reprogrammer son mindset.<\/p>\n

Consultez des articles ant\u00e9rieurs…<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

4 Signs to Know If You’re Confident<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

How to Deal With a Coworker That Drives You Nuts<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

5 Strategies to Get Along<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

30 000$ par ann\u00e9e sont perdus en triangulation. Qu’est-ce que la triangulation? En fait, c’est quand on parle d’un conflit \u00e0 quelqu’un qui ne fait pas partie de celui-ci. On perd du temps \u00e0 discuter d’un \u00e9v\u00e9nement avec la mauvaise personne! Poursuivez votre lecture ou visionnez le vid\u00e9o ci-bas pour en savoir plus… Disons que […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[707,706,1],"tags":[],"class_list":["post-23030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-francais-2","category-francais","category-uncategorized","post-wrapper","thrv_wrapper"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/thinkyourself.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Screenshot-2023-11-12-at-7.46.22-AM.png?fit=1279%2C714&quality=80&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23030"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23056,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23030\/revisions\/23056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thinkyourself.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}