J'suis Pas Capable! J'suis pas bon!

L'IMPORTANCE DE L'ESTIME DE SOI

L'estime de soi est un élément crucial de la confiance et de la motivation dont les enfants ont besoin pour s'engager dans des activités éducatives et les mener à bien, en particulier dans certains domaines d'enseignement tels que l'éducation physique. L'estime de soi peut être favorisée sur le plan social, grâce à une organisation appropriée des institutions scolaires, sans pour autant entraver la poursuite d'autres objectifs prioritaires tels qu'un programme scolaire stimulant. Par conséquent, je maintiens que les éducateurs qui ignorent l'estime de soi négligent quelque chose d'important sur le plan éducatif.

L'IMPORTANCE DE LA PERSÉVÉRANCE

La persévérance est importante pour la réussite et aussi pour d'autres réalisations socialement valorisées. La persévérance face aux défis contribue à forger le caractère d'une personne. Si certains élèves ont besoin de plus de persévérance, d'autres en ont moins besoin. Le défi de l'éducation positive est d'aider les jeunes à trouver le bon équilibre entre travailler dur et persévérer face aux défis, tout en lâchant prise au bon moment et en profitant de la vie.

RESPIRER CONTRIBUE À CALMER LES ENFANTS.

Les enfants qui ont des problèmes de fonctions exécutives et à qui l'on a enseigné la pleine conscience ont amélioré leurs compétences par rapport au groupe témoin (résultats obtenus à la maison et à l'école). Des gains ont été constatés au niveau de la régulation comportementale, de la métacognition et du contrôle exécutif global.

PARTAGER ET VERBALISER UNE SOLUTION

La verbalisation favorise le développement des compétences cognitives des enfants en matière d'apprentissage d’autorégulation. La verbalisation peut renforcer l'attention des enfants sur les éléments pertinents pour la tâche. En tant que type de répétition, la verbalisation peut améliorer le codage, le stockage et la rétention du matériel, et ainsi faciliter la récupération et l'utilisation ultérieures.

La verbalisation peut aider les enfants à conserver une vision positive de la tâche et à faire face aux difficultés. Comme la verbalisation met en évidence une approche systématique pour améliorer l'apprentissage et la capacité des enfants à l'appliquer, elle peut également accroître l'auto-efficacité (capacités perçues).

LA VOIX INTÉRIEURE EST CONNECTÉE AU PROCESSUS DE LA PENSÉE

Le discours intérieur a été associé aux processus de pensée et à la conscience de soi, servant de fonction vitale d'autorégulation. Le discours dysfonctionnel sur soi joue un rôle de médiateur dans de nombreux états pathologiques ; le langage intérieur négatif a un impact dévastateur.

COMMENT LES VOIX INTÉRIEURES DES ENFANTS LES AIDENT A CONCRÉTISER LEURS PENSÉES DANS LA VIE RÉELLE

Une étude réalisée par le psychologue soviétique Alexander Luria a montré que le discours intérieur des enfants est l'une des trois étapes qui aident les enfants à se parler à eux-mêmes et à développer le contrôle de soi, en leur faisant prendre conscience de leurs pensées. Les autres étapes consistent à faire en sorte que le discours des autres dirige le comportement de l'enfant et que le discours manifeste de l'enfant contrôle son comportement.

LA VOIX INTÉRIEURE: IMPACT DES PENSÉES POSITIVES

Cette recherche retrace certains développements historiques liés au concept de dialogue interne et à la polarité fondamentale entre les pensées positives et négatives. Des recherches cognitivo-comportementales récentes suggèrent que les groupes fonctionnels se caractérisent par un rapport d'environ 1,7 à 1 entre les pensées d'adaptation positives et négatives, alors que les groupes légèrement dysfonctionnels présentent des fréquences égales de ces pensées.

Cette recherche révèle une asymétrie entre les pensées d'adaptation positives et négatives, les pensées négatives ayant un impact fonctionnel plus important et étant plus susceptibles de changer à la suite d'une thérapie. Les recherches qui soutiennent ces relations asymétriques sont passées en revue, et les implications pour une spécificité accrue des thérapies cognitivo-comportementales sont explorées.

BÉNÉFICES DES PENSÉES POSITIVES VS NÉGATIVES

Les résultats ont montré une évolution significative entre les âges de 5 et 10 ans dans la compréhension par les enfants du fait que penser positivement améliore les émotions et que penser négativement fait se sentir moins bien. Les connaissances les plus précoces ont été démontrées lors du raisonnement sur des événements ambigus et positifs.

DES MOTS POSITIFS GÉNÈRENT DES RÉSULTATS POSITIFS

Les personnes qui recherchent la positivité, comme en témoigne la façon dont elles prennent des décisions sur l'organisation de leur vie quotidienne, pourraient être plus heureuses. Dans un échantillon communautaire de jeunes adultes et d’adultes plus âgés (N = 233), le fait de donner la priorité à la positivité a permis de prédire une série de résultats en matière de bien-être (émotions positives, symptomatologie dépressive). En outre, les personnes qui donnent la priorité à la positivité disposent de plus de ressources et ces liens s'expliquent par des expériences plus fréquentes d'émotions positives. En résumé, la présente étude suggère que la recherche du bonheur, bien qu'étant un art délicat, peut en valoir la peine.

IL EST NORMAL DE FAIRE FACE À DS DÉFIS: LES RÉALISATIONS SONT LE FRUIT DE LA CROYANCE EN L'EFFORT

Cent quarante-deux garçons et filles âgés de 10 ans ont participé à une expérience visant à évaluer leurs orientations en matière d'objectifs (accent mis sur les objectifs axés sur la tâche, sur l'égo, sur la coopération et sur l'évitement du travail), leurs croyances concernant les causes de la réussite et leur degré de satisfaction/d'intérêt spécifique au contexte du sport et des jeux. Les analyses corrélationnelles et factorielles ont révélé que l'orientation vers la tâche était liée à l'importance accordée à la coopération et à la croyance que le succès découle de l'effort.

SE RAPPELER UNE VICTOIRE PASSÉE AIDE À SE SENTIR CONFIANT POUR RÉUSSIR À NOUVEAU 

La présente étude soutient l'idée que les perceptions qu'ont les enfants de leurs capacités ont des effets importants sur leurs résultats ultérieurs. Des résultats similaires ont été obtenus par Covington et Omelich (1979a). Avec des sujets adultes, les attentes personnelles de réussite étaient l'un des meilleurs prédicteurs des performances ultérieures. Ce résultat a été reproduit par Schunk (1981) en utilisant des enfants dans le contexte du développement des compétences. Les attentes personnelles de réussite sont également considérées comme des influences importantes sur le comportement par les théories du comportement de réussite autres que la théorie de l'auto-efficacité (Covington & Beery, 1976 ; Kukla, 1972 ; Moulton, 1974).